Los primeros 1000 días van desde la concepción hasta los 2 años. En este periodo el cerebro crece más rápido que en cualquier otra etapa de la vida, y lo que pase en él deja huella para siempre.
Lo que más importa
- Nutrición: una buena alimentación en el embarazo, lactancia materna y una alimentación complementaria variada desde los 6 meses.
- Vínculo: el contacto, la mirada y responder a su llanto le dan seguridad.
- Juego y conversación: hablarle, cantarle y leerle estimula su lenguaje.
- Salud: controles del niño sano y vacunas al día.
- Sueño seguro y rutinas predecibles.
Este artículo es informativo y no sustituye la consulta médica. Si tienes dudas sobre la salud de tu hijo, consulta con tu pediatra.
