Dra. Adriana Estrada · Pediatría

Cuidando cada etapa

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Bebés 4 min de lectura

¿Cómo evitar la cabecita plana? Plagiocefalia postural

Por qué aparece, cómo prevenirla con cambios sencillos y cuándo consultar.

Dra. Adri EstradaPediatra · Cód. médico 6062
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¿Cómo evitar la cabecita plana? Plagiocefalia postural

La plagiocefalia postural es un aplanamiento de una parte de la cabeza por apoyarla siempre en la misma posición. El cráneo del bebé es blando y se moldea con facilidad.

Los bebés siempre deben dormir boca arriba: es la forma más segura. La clave para prevenir la cabecita plana está en lo que pasa mientras está despierto.

Cómo prevenirla

  • Tiempo boca abajo (tummy time) varias veces al día, siempre despierto y vigilado.
  • Alterna el lado hacia donde mira la cabeza al acostarlo.
  • Cambia la posición de la cuna o de los juguetes para que gire hacia ambos lados.
  • Limita el tiempo en portabebés, mecedoras y silla del carro cuando no son necesarios.
  • Cárgalo en brazos o en portabebé ergonómico.

Este artículo es informativo y no sustituye la consulta médica. Si tienes dudas sobre la salud de tu hijo, consulta con tu pediatra.